Na začátek trochu matematiky: tento článek píšu v dubnu 2020, tzn. 25 měsíců po tom, co jsme se rozhodli, že chceme dítě. Za tu dobu jsem prošla tolika fázemi řešení – neřešení – podpoření – nepodpoření, že jsem to přestala počítat. A taky je to dost dlouhá doba, abych vyzkoušela všechno možné, abych tomu štěstíčku šla naproti…

Lékárenské produkty

Asi je obecně známý fakt, že pro podpoření početí a pak také prosperující rané těhotenství je dobrá kyselina listová. To byla také první věc, kterou mi doporučila moje úplně první gynekoložka, když jsem ji říkala, že se blíží doba rozmnožovací – s tím, že bych měla začít tři měsíce před plánovaným početím. Koupila jsem si úplně nějaké základní kombo Pregnafolin, které prodávají lékárny Dr. Max, a to prvních pár měsíců užívala. Poté jsem dostala doporučení od své kamarádky na Nosifol – to jsou takové sáčky s práškem, který rozpustíte ve vodě a obsahuje to nejen kyselinu listovou, ale také spoustu dalších látek podporujících plodnost, ovulaci, uhnízdění vajíčka apod. Nosifol jsem brala zhruba čtvrt roku, ale pak jsem se na to vykašlala, protože je to poměrně pálka – za měsíc to vyjde na cca 600,- a dostala jsem se do fáze, kdy jsem odmítala brát cokoliv a zasírat si tím hlavu. O rok později přišla další podporující fáze a od té doby užívám Inofolic, který je podobný jako Nosifol, jen cenově vychází trochu lépe. 

Bylinky

Po prvním zklamání na gynekologii jsem zabrousila na internet a začala hledat tipy na přírodní alternativy pro podporu otěhotnění, ale také pro řešení problému s mým menstruačním cyklem. Ženská bylinka č. 1 je kontryhel – koupila jsem si teda kontryhelový čaj. Zádrhel byl, že se má pít jen do ovulace, protože pak může způsobovat potrat. Já jsem dlouhou dobu nevěděla, kdy nějakou ovulaci mám, takže kontryhelový čaj jsem po dvou měsících vzdala. Dále se doporučuje jetel, ale ten mám dodnes neotevřený doma. Koupila jsem si taky v bylinkářství Oplodňující čaj, ale ten jsem pila spíš ze srandy a po roce jsem ho stále nedopila. Takže bylinné kombo není úplně nic pro mě. Moje nová gynekoložka mi ale doporučila bylinné kapky Gynex, které jsou dobré údajně na spoustu věcí, ale zatím jsme v testovacím módu, tak uvidíme. Superpotravina na plodnost je údajně Maca peruánská, tu ale u nás užíval můj muž a to teda s velkým sebezapřením, protože je chuťově dost odporná. Vydrželo mu to pár měsíců, ale pak jsme zaujali oba postoj – kašleme na to! 

Hormonální jóga

Kurz hormonální jógy absolvovala před lety moje kamarádka a hrozně si chválila její účinky na různé gynekologické problémy. Po roce bylinek, léků a různých preparátů jsem neměla co ztratit, tak jsem se přihlásila na kurz v Ostravě. A byla jsem nadšená! Jedná se o cca dvacetiminutovou sestavu jednoduchých cviků, u kterých se dýchá takovým speciálním dechem, kdy se rychle stahuje břišní stěna, a stimulují se tak žlázy s vnitřní sekrecí. Na kurzu jsem taky potkala spoustu holek, které řeší stejný problém a najednou si nepřipadala jako neplodný mimozemšťan. Cvičení mě ze začátku hodně bavilo, cvičila jsem skoro denně a dělalo mi to hrozně dobře psychicky, fyzicky a taky se trochu upravily moje problémy s menstruací. Minimálně jsem ji byla schopna někdy zvládnout bez léků proti bolesti, což bylo předtím nemyslitelné. Po půl roce jsem na čas polevila, ale v době koronavirové se k ní naplno vrátila a cvičila denně. Výsledkem byla snesitelná menstruace, lehká úprava cyklu a hlavně extrémní zlepšení pleti. Hormonální jóga byly pro mě nejlépe investované peníze ze všech, protože u ní mám pocit, že opravdu dělám pro své tělo něco dobrého, i když jsem zatím neotěhotněla…

Čínská medicína

Jo i tady jsem zabrousila. Po tom, co mi pan doktor oznámil, že bych měla jít časem na umělé oplodnění, jsem se dost zablokovala a dívala se na západní medicínu skrz prsty. Tehdy jsem také pochopila, já racionálně smýšlející člověk, co nemocné lidi vede k tomu, že se obracejí na různé léčitele, homeopatika a na alternativní směry medicíny. Měla jsem toho totiž plné zuby. Poradila jsem se s tchýní, která čínskou medicínu absolvovala a sjednala si v jednom centru konzultaci. Paní doktorka byla parádní ženská – namíchala mi bylinné tablety na míru, udělala mi akupunkturu a odcházela jsem s nabídkou, že až budu hledat práci jako psychoterapeutka, ať se ozvu, že by někoho do centra brala. Ačkoliv jsem čínské medicíně dala šanci jen dva měsíce – finanční náročnost, polykání 24 tablet denně a poté problémy s objednávkovým systémem v centru, musím říct, že to byly jediné dva měsíce, kdy moje tělo šlapalo, jak mělo. Pořád doufám, že to stejně srovnám i tou hormonálkou, nicméně čínskou medicínu mám pořád v záloze a moje nová gynekoložka ji podporuje. 

Rozhodně jsem nevyzkoušela všechno! Někdo zařazuje do jídelníčku potraviny podporující plodnost, někdo věří na anděly/talismany/minerály, někdo cvičí cviky podle Mojžíšové a jiný zkouší “prstíčkovou metodu” (vygooglete si to, já to fakt nechci vysvětlovat). Já mám celkově problém s vůli u něčeho vytrvat, když nevidím výsledek. Pro mě je ideální jóga a podpořit to tou kyselinou listovou v nějaké formě a s tím jsem ochotná dlouhodobě žít. Jo a taky nohy hore po sexu – tomu sice moc nevěřím, ale co kdyby…