3. PAPÍRKY, SLINY, SMAJLÍCI – PŘICHÁZÍ DOBA TESTOVACÍ

Ovulace. Pokud se už nějakou dobu snažíte otěhotnět, začne být tohle slovo pro vás jakýmsi kouzelným zaklínadlem. Příroda to zařídila tak, že žena je schopna otěhotnět jen pár dnů v měsíci, ve svých tzv. plodných dnech. Pokud se do nich trefíte, tak máte zhruba 15-25% šanci na početí. To samo o sobě není moc. Navíc když se to “volnoprůběhově” příliš nedaří,  nechcete tyhle nadějné dny úplně prokaučovat. 

Jak jsem psala hned v úvodním příspěvku, ze začátku jsem si absolutně nepřipouštěla, že bych něco jako ovulaci chtěla sledovat. Ženské, co tohle dělají, jsem měla automaticky ve škatulce “snažilky” a já jsem snažilka být nechtěla (zpětně se všem těmto statečným ženám, které bojují s neúspěšným otěhotněním, z celého srdce omlouvám). První půlrok jsem ovulaci neřešila vůbec. Pak mi moje blízká kamarádka oznámila, že je těhotná a nějak jsme se začaly o procesu otěhotnění bavit. Sdílela se mnou, že má menstruační cyklus dlouhý a že vůbec nevěděla, kdy by mohla ovulovat a jestli vůbec, tak se to snažila sledovat. Zbystřila jsem, protože sama jsem si svou ovulací jistá nebyla.

Tady si dovolím malou edukační odbočku. Ona ta ovulace totiž není úplná samozřejmost, notabene po dlouhodobém užívání hormonální antikoncepce. Hormony totiž ovulaci záměrně blokují, tím pádem by žena neměla při pravidelném užívání otěhotnět. Někdy se tak může stát, že než se tělo od hormonů vyčistí, ovulace stále neprobíhá. Ovulaci taky může blokovat syndrom polycystických vaječníků (PCOS), kdy sice vajíčka ve vaječnících zrají, ale neuvolní se a na vaječnících se tvoří spousta cyst a vznikají problémy nejen s otěhotněním, ale i se samotnou menstruací. Abych teda měla se svou ovulací jasno, šla jsem si do drogerie koupit svůj první ovulační test…

Éra papírových testů

Jakožto člověk testováním nepolíbený jsem sáhla po první variantě v drogerii, která byla levná, obsahovala několik testů a jednoduchý návod. Papírový test, který rozpozná blížící se ovulaci z moči. Zhruba před půlkou menstruačního cyklu začnete testovat, každý den jednou a když se vám na testu ukáže druhá stejně silná čárka jako je ta kontrolní, voila – druhý den jdete na věc. Zní to dost jednoduše, nicméně po osmi udělaných testech mi sice druhá čárka na testu sílila, ale nikdy nebyla stejně silná jako ta kontrolní. Po prvotní panice, že je to tady – neovuluju – jsem se dočetla na chytrých internetech, že se stejnou testovací úspěšností se potýká mnoho dalších žen, i když od gynekologa měly potvrzené, že ovulace normálně probíhá. Papírové testy jsem teda poslala k šípku…

Éra vědecká – ovulační mikroskop

Že jste o něčem jako ovulační mikroskop neslyšeli? Já předtím taky ne. Ale právě moje zmiňovaná kamarádka ho chválila. Jednorázová investice, opakované použití, nemusíte čůrat do kalíšku a hlídat si dvě hodiny před testováním příjem tekutin. Ovulační mikroskop je velký asi jako rtěnka (i tak vypadá) a je to kapesní mikroskop, kde na sklíčko každý den nanesete prstem vzorek slin, necháte zaschnout a podle struktury vypozorujete, kdy je vaše plodné období. To se pozná podle tzv. kapradinek – čím plodnější den, tím hustší a větší počet kapradinek. Ovulační mikroskop je docela sranda. Připadáte si jako vědec, je to extra pohodlné a můžete to používat x let. Osobně jsem jej používala asi tři – čtyři měsíce. Kapradinky jsem ale měla přítomné skoro každý den, a tak jsem nebyla schopna určit, kdy je vlastně ten den D, i když jsem si sklíčko každý den poctivě fotila, abych ho mohla porovnat. Pak jsem se někde dočetla, že ženy testovaly mikroskop i na svých mužích, kterým se kapradinky také ukázaly, takže kdo ví…

Éra technologická

V době prvního testování ovulace, která trvala asi půl roku, jsem jako podpůrný nástroj používala chytrou aplikaci v mobilu. Existuje jich velká spousta, já dodnes používám Ovia. Zaznamenáváte si tam, kdy menstruujete a taky další věci, které se ve vašem těle dějí. Když to děláte poctivě, podle určitých indicií je pak ta aplikace údajně schopna předpovědět, kdy bude vaše plodné období. Jenže…když se přehnaně pozorujete, tak máte vlastně všechno. A já samozřejmě měla načtené, že při ovulaci vás může pobolívat břicho a prsa, máte zvýšenou chuť na sex atd. Zpětně vím, že mi nikdy přesně ta aplikace plodné dny nespočetla. Někdy se trochu překrývaly, ale rozhodně to pro mě nebyl spolehlivý ukazatel. Nicméně Oviu teď ráda používám právě pro zaznamenávání těch reálných dat a už nikdy nezažívám trapas u své lékařky, kdy jsem z hlavy dolovala datum poslední menstruace.

Éra digitální – usměj se!

Na jaře 2019 jsem se po zmínce o umělém oplodnění totálně zablokovala a do března 2020 jsem nedělala nic. O tom ale někdy jindy. Když to teda byly dva roky marné snahy o otěhotnění, racionálně jsem si řekla, že než začnu něco medicínsky řešit, tak bych si fakt měla ten cyklus nějak pořádně prozkoumat – ušetřím tak paní gynekoložce částečně práci. Udělala jsem online průzkum – vyřadila klasické ovulační testy, mikroskop jsem nechala ve skříni a rozhodla se pro test digitální, ClearBlue. Stejně jako klasické papírky se testuje z moči, nicméně test zasunete do takového digitálního “přístroje” a pokud se vám ukáže na displeji smajlík, je tu showtime! Nemusíte tak složitě analyzovat, jestli máte dostatek kapradin nebo stejně silné testovací čárky. Byla jsem trochu skeptická, ale taky už jsem byla chytřejší. Po dvou letech jsem měla několikrát gynekologem potvrzeno, že ovulace probíhá, jen jsem nevěděla přesně kdy (ono se to taky může měnit). Takže jsem orientačně začala, no a světe div se – druhý den se ukázal smajlík. Radost jsem měla pomalu takovou, jako by to byl pozitivní těhotenský test. Za mě tedy jednoznačně nejlepší varianta!

Kdyby se mě někdo před více než rokem zeptal, jestli si nějak hlídám ovulaci – zřejmě bych se hanbou propadla a asi to nepřiznala. Protože hlídáš si ovulaci = jsi snažilka a přispíváš na fóra typu eMimino a Modrý koník. Dnes už to mám jinak. Chci vědět, kdy ovuluju, protože aspoň tak můžu svou 15-25% šanci využít na maximum, i když ani to není záruka. A doporučuju to všem ženám, které si jsou nejisté, jestli jejich tělo v této oblasti funguje tak, jak by mělo. Jen se nenechte po prvním nezdaru odradit, ono to chvíli trvá, než člověk najde metodu, která mu vyhovuje. A pokud stále nenachází, zkonzultujte to se svým lékařem. Čím dřív se případný problém odhalí, tím pravděpodobněji si třeba ušetříte zbytečné trápení, proč to nejde.